Trainingen
Mingyur Rinpoche, een vooraanstaande Tibetaanse leraar, ontwikkelde deze training met het besef dat de moderne mens vaak weinig tijd heeft. Zijn doel: meditatie toegankelijk, praktisch én diepgaand maken. En om je te laten ontdekken dat je geen speciaal kussen, lange uren of een stille retraite nodig hebt om met de beoefening te starten.
Deze cursus is gebaseerd op eeuwenoude inzichten uit het Tibetaans boeddhisme, en is ontwikkeld om je te helpen mediteren waar je ook bent: midden op je werkdag, onderweg of tijdens een rustig moment thuis.
Met deze training ga je je bewust worden van je (onbewuste) identificaties met gedachten en belemmerende patronen. Deze bewustwording zorgt ervoor dat je er vrijer van wordt. Je wordt authentieker en gaat als vanzelf meer leven vanuit jouw (verdekt geraakte) inherente kwaliteiten van aanwezigheid, liefde-compassie en wijsheid.
Deze training wordt bij voorkeur gegeven binnen een organisatie of een bedrijf. Er zal ook specifiek worden ingegaan op situaties die zich voordoen op het werk. De ervaring leert dat stress verminderd, complexe situaties sneller worden doorzien, er meer creativiteit en verbinding ontstaat.
Zie Meditatie voor organisaties en bedrijven.