Trainingen
Om meditatie toegankelijk en praktisch te maken voor het moderne leven, en in het besef dat we soms weinig tijd hebben, heeft Mingyur Rinpoche, een bekende Tibetaanse Leraar, deze meditatietraining ontwikkeld die meditatie toegankelijk, praktisch en diepgaand betekenisvol maakt. Je hebt geen speciale kussens, lange uren of een rustige retraite nodig om te beginnen. Deze cursus is ontworpen om je te helpen mediteren waar je ook bent: midden op je werkdag, onderweg of tijdens een rustig moment thuis. Zie Anywhere Anytime Meditation (AAM).
Met deze training, en doordat je meditatie gaat beoefenen, wordt je je meer bewust van onbewuste identificaties met gedachten en belemmerende patronen. Deze bewustwording zorgt ervoor dat je er vrijer van wordt. En je gaat als vanzelf meer leven vanuit jouw verdekt geraakte inherente kwaliteiten van aanwezigheid, liefde-compassie en wijsheid.
Deze training wordt bij voorkeur gegeven binnen een organisatie of een bedrijf. Er zal ook specifiek worden ingegaan op situaties die zich, in algemene zin, voordoen op het werk. De ervaring leert dat stress verminderd, complexe situaties worden sneller doorzien, er ontstaat meer creativiteit, en er ontstaat meer verbinding.