In deze training zul je ontdekken:

• Dat meditatie een manier is om je innerlijke potentieel te ontdekken
• Bewustzijn, compassie en wijsheid natuurlijke kwaliteiten in jou zijn
• Hoe je altijd, overal en onder alle omstandigheden kunt mediteren
• Hoe je een vaste meditatiegewoonte kunt ontwikkelen
• Hoe je meditatie direct in de praktijk kunt toepassen

Voor wie is deze training geschikt ?
Of je nu helemaal nieuw bent of al eerder hebt gemediteerd, AAM biedt een open en prettige manier om je meditatiereis te beginnen of te vernieuwen. Deze training is daarom geschikt voor iedereen, ongeacht religieuze of culturele achtergrond. 

Ontwikkeld door Mingyur Rinpoche:
Om meditatie toegankelijk en praktisch te maken voor het moderne leven, en in het besef dat we soms weinig tijd hebben, heeft Mingyur Rinpoche, een bekende Tibetaanse Leraar, deze meditatietraining ontwikkeld die meditatie toegankelijk, praktisch en diepgaand betekenisvol maakt. Je hebt geen speciale kussens, lange uren of een rustige retraite nodig om te beginnen. Deze cursus is ontworpen om je te helpen mediteren waar je ook bent: midden op je werkdag, onderweg of tijdens een rustig moment thuis.

Zie ook Mingyur Rinpoche over deze training: https://www.youtube.com/watch?v=pACJBATa9Mw&t=12s

Hoewel deze training zijn wortels heeft in de oude boeddhistische leer van Tibet, is deze niet religieus van aard. De training richt zich op het ontwikkelen van gewaarzijn, compassie en wijsheid – dit zijn universele kwaliteiten waar ieder van ons mee is geboren. 

Path of Liberation:
Deze training is een complete training in zichzelf. En, mocht je dit aanspreken, de training maakt deel uit van het ‘Path of Liberation programma’ welke Mingyur Rinpoche aanbiedt aan iedereen die daarvoor is geïnteresseerd. Het is een diepgaand uitgewerkt pad, waarmee de complete Wijsheid traditie waarin Mingyur Rinpoche is opgegroeid en opgeleid, stap voor stap wordt overgedragen.

Het volgende plaatje laat dit programma op bondige wijze zien.

Voor meer inhoudelijke informatie: https://tergar.org/tergar-path-of-meditation

5 modules:
De training omvat 5 modules, deze kunnen zowel ’s avonds (live) worden gevolgd als overdag (online).  Voor meer praktische info zie ‘praktische info’.