In deze training zul je ontdekken:

• Dat meditatie een manier is om je innerlijke potentieel te ontdekken
• Dat gewaarzijn, compassie en wijsheid van nature al in ons aanwezig zijn
• Hoe je altijd, overal en onder alle omstandigheden kunt mediteren
• Hoe je een vaste meditatiegewoonte kunt ontwikkelen
• Hoe je meditatie direct in de praktijk kunt toepassen

De cursus wordt gegeven door Mark Mathijssen met video’s van Mingyur Rinpoche.

Voor wie is deze training geschikt ?
Of je nu helemaal nieuw bent of al eerder hebt gemediteerd, AAM biedt een open en prettige manier om je meditatiereis te beginnen of te vernieuwen. Deze training is daarom geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd, ervaring, religieuze of culturele achtergrond.

Zie ook deze link, waarin Mingyur Rinpoche zelf iets meer verteld over deze training. 

Hoewel deze training de kern raakt van de oude Tibetaans-boeddhistische wijsheidstraditie, is deze niet religieus van aard. De training richt zich op het ontwikkelen van gewaarzijn, compassie en wijsheid – dit zijn universele kwaliteiten waar ieder van ons mee is geboren.

Vijf modules:
De training omvat 5 modules, deze kunnen zowel ’s avonds (live) worden gevolgd als overdag (online).  Voor meer praktische info zie ‘praktische info’.

Path of Liberation:
Deze AAM-training is een complete training in zichzelf.
Mocht deze training je aanspreken: de training maakt ook deel uit van het ‘Path of Liberation programma’ welke Mingyur Rinpoche aanbiedt via de door hem opgezette organisatie Tergar. Het is een diepgaand uitgewerkt pad, waarmee de complete boeddhistische Wijsheidstraditie waarin Mingyur Rinpoche is opgegroeid en opgeleid, stap voor stap wordt overgedragen.

Het volgende plaatje laat dit programma op bondige wijze zien.

Voor meer inhoudelijke informatie over dit pad: https://tergar.org/tergar-path-of-meditation